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RUNNING

NOUVELLE SAISON SPORTIVE ET NOUVEAUX DÉFIS

Cette saison 2018 a été riche en émotion sportive. J’ai couru la course que j’attendais le plus cet été et j’ai un nouveau gros projet en tête. Mais avant de vous parler de celui-ci et de cette nouvelle saison 2018-2019, je vais revenir sur celle qui vient de se terminer.

trifonction ceramiq

Pour la troisième année consécutive, j’avais renouvelé ma licence en club d’athlétisme.

J’ai participé aux cross hivernaux (pour la seconde fois) en compagnie de mes collègues de club et j’ai adoré ça. J’ai ensuite participé à un 10KM afin de faire baisser mon temps sur cette distance. Pari réussi: 43min15s et très contente de moi car mon plus gros bloquage sur cette distance est dans ma tête et j’ai réussi à me battre contre mes pensées négatives afin de ne pas lâcher mon objectif de vue !

Cette course était en mars et ensuite je me suis concentrée avec le coach qui m’accompagne depuis Janvier 2018 (David X3S) sur l’half Ironman de Vichy. J’ai réalisé cette course non sans émotions et accompagnée de personnes formidables. Si vous voulez voir ou lire mon compte rendu sur ce triathlon, c’est par ici.

cross feyssine

J’ai quand même participé à trois canicross et je me suis encore bien éclatée avec Loxen (Vous pouvez visualiser ou lire mes comptes rendus de ces courses là: ici, ici et ici !).

J’ai aussi eu la chance de partie à Las Vegas pour le semi-marathon et je vous en parle là. Enfin, j’ai fais un super séjour au Mont Saint Michel avec les copains pour courir un marathon en relai (c’est ici pour lire l’aventure) ! C’est important d’avoir des courses sans réel objectif et pour le fun 😃.

10KM

Maintenant, la saison 2018-2019 commence et j’ai déjà quelques courses de prévues dont une qui sera mon plus grand challenge:

  • La Saintexpress (44KM de trail de nuit)
  • Le Marathon de Paris
  • L’Half Ironman d’Aix-en-Provence (ou un triathlon L)
  • L’Ironman de Nice
  • Quelques canicross pour le plaisir de courir avec ma boule de poils.

Pour réaliser mon rêve et, j’espère, venir à bout de l’Ironman de Nice (3,8KM de natation, 180KM de vélo et un marathon), j’ai signé une année consécutive avec mon coach David. Je n’ai pas repris de licence d’athlétisme mais je vais voir pour m’inscrire en club de natation pour l’accès piscine et des conseils de nage. Je ne sais pas encore comment je vais faire car cela va dépendre de ma nouvelle vie et des structures autour de mon futur chez moi. Je quitte Lyon donc il y a forcément des habitudes qui vont changer ! Je ne serai pas très loin du Mont Ventoux donc j’aurais de quoi travailler le profil du parcours vélo qui m’attendra à Nice !

half ironman vélo

 

Bref, cette année sera riche 😄. Je continuerai de voir un Kiné ou un Ostéo régulièrement pour prévenir les blessures, je vais faire plus attention à mes apports alimentaires et comme je change de lieu de travail j’aurai des horaires plus flexibles pour m’entrainer (je pense faire infirmière intérimaire jusqu’à Nice) ensuite on verra ce que la vie me réserve !

L’occasion s’est présentée pour me lancer dans l’aventure car ma vie personnelle et professionnelle me le permet. Alors, j’ai hâte de voir ce que cette année va me réserver: le triathlon est un sport incroyable. Cette année j’ai vécu le sport dans une autre dimension, j’ai énormément appris sur moi et j’ai pris confiance en moi.

coiffure triathlon

Même si le rythme qu’impose ces épreuves n’est pas toujours simple à tenir quand on sait pourquoi on le fait: on ne sent pas prisonnier de nos entrainements. J’ai dû parfois me mettre des coups de pieds aux fesses pour faire ma séance après plus de 12H de boulot aux urgences mais la passion du sport arrivait toujours à prendre le dessus sur la procrastination.

Faites les choses avec passion et vous trouverez la patience et l’énergie nécessaire pour atteindre votre but !

Et vous, qu’avez vous de prévu cette année ?

Sportivement,

runamande

 

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4 Comments

  • Reply Louise

    C’était une année riche en sport qui se termine, bravo pour ton record sur 10km et une belle année qui se profile ! Je te souhaite bonne chance pour ton Ironman avec tout l’entraînement qu’il y a derrière 😉 je ne doute pas que tu vas y arriver 😉 je te souhaite une année pleine de sport, de défis et de kiff, et merci de nous inspirer toujours avec tes posts 😉 j’ai vraiment l’impression que c’est une amie qui me parle et c’est pour cela que j’aime toujours lire tes articles

    18 octobre 2018 at 2 h 02 min
    • Reply runamande

      Merci pour ton commentaire, ça me touche tellement de lire ça !

      21 octobre 2018 at 14 h 14 min
  • Reply Fanny

    Quelle belle année, et quels objectifs, ils sont impressionnants, bravo !! J’ai hâte d’être en 2019 pour mettre cette année dernière moi, devoir abandonner le marathon à cause de mon genou a été assez difficile psychologiquement et même si je peux recourir depuis la fin de l’été, j’ai du mal à ne pas y penser et redouter la blessure. Du coup, pas de pression sur la fin de l’année, je vais juste essayer de me détendre et de retrouver un bon rythme pour attaquer 2019, avec l’espoir de prendre ma revanche sur le marathon !

    18 octobre 2018 at 11 h 47 min
    • Reply runamande

      Je te souhaite de prendre cette revanche un jour alors ! Courage pour la rééducation et la reprise !

      21 octobre 2018 at 14 h 14 min

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