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CHIENS & CANICROSS

    CHIENS & CANICROSS

    WAMIZ RUN

    Hello ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce nouvel article compte rendu de notre WAMIZ RUN avec Loxen 🙂.

    À cette occasion j’ai publié un vlog sur ma chaine Youtube qui retrace en vidéo notre week end canin et sportif, j’espère qu’il vous plaira !

    J’avais déjà entendu parler de cette course l’année dernière grâce à Instagram et c’est avec plaisir que, quand Wamiz m’a contacté et proposé de participer à cette course en m’offrant le dossard, j’ai accepté de prendre le départ du canicross de 6KM.

    Je ne peux pas commencer cet article sans vous dire à quel point je suis heureuse car nous avons terminé 1ère féminine sur 89 engagées 🏆 et 14e sur 160 au scratch. 🏃🏻‍♀️

    J’avais loué un airbnb proche du village de la course, j’en ai profité pour aller récupérer mon dossard la veille, avec ma copine @milie__xy , en partant faire une balade aux Bois de Vincennes.

    J’appris au moment de ce retrait que les départs se feraient par vague de 20 coureurs. En nous promenant dans les bois, j’ai deviné que le parcours serait roulant.

    Nous voilà le Jour J:

    Il y a une bonne organisation et une ambiance de feu au départ (donné par @antonylemoigne 🤙🏻 champion du monde de Canicross et @stevekondo_speaker au micro 🙌🏻).

    Je suis en bonne compagnie avant la course: @betedecourse (blogueuse) @runwithurdog (blogueuse), @mj_the_beagle (star d’instagram) @avecdiana (blogueuse), @lolaledoux_photographe (photographe animalier).  Après avoir bien papoté et fait un tour du village c’est déjà l’heure de s’échauffer ! Puis c’est le TOP départ pour notre vague (la 3ème).

    Loxen démarre comme une fusée 🚀 ! On court le 1er kilomètre en 3’24’’ et je calme le jeu car je n’en tiendrais pas 6 comme ça 😂. J’arrive ensuite à la suivre avec une allure qui me convient mieux. Lox décide rapidement de faire une 1ère pause en mode ravito flaque d’eau. Cela fait beaucoup rire les autres coureurs autour de nous « ça c’est bien un Beagle ! » (et je ne peux guère les contredire 😇). Ma petite sportive redémarre en trombe 🐶: « il ne faudrait quand même pas trop se faire doubler par les copains ! ». On accélère sur 300m. STOOOP 🐶 « en faite j’ai encore soif ! » . Donc nous nous arrêtons pour une 2de pause ravito et repartons pour un 2ème sprint. 🐶 «je t’ai prévenu que je ne voulais pas me faire doubler ? ».
    Tous ces changements d’allures m’offrent un point de côté et je lutte contre celui-ci tout en essayant de ne pas trop ralentir Loxen.

    Faire du canicross avec elle c’est comme du fartlek. J’essaye de faire passer ce fichu point de côté en utilisant les différentes techniques qui me viennent à l’esprit (« souffle à fond, inspire et relâche toi, pense à autre chose »). Finalement, il part et je ne me rappelle même plus comment !

    On court ainsi pendant 4KM et remontons plusieurs canicrosseurs 🏃🏻‍♀️ avec ma petite flèche motivée. 🐶: «sauf qu’il y a plus personne devant nous là et c’est pas rigolo donc on attend le copain derrière. ». Mme toujours fair-play pendant ses courses, attend le husky que nous venions de doubler et décide de finir la course en sa compagnie ✌🏻😁.

    Nous ne ferons pas vraiment de sprint final et Loxen n’est toujours pas très à l’aise quand on s’approche de l’arche d’arrivée mais rien à voir par rapport aux premières courses que nous avons faites. Elle ne s’arrête pas et continue d’avancer en trottinant.

    J’ai eu (à nouveau) le droit à une remarque à l’arrivée 🙄 «je suis vraiment étonné en voyant leur duo je pensais qu’il finirait dans les derniers. »
    C’est mon petit combat de prouver qu’un canicrosseur n’a pas besoin d’un gros chien pour se faire plaisir en courant ! J’avoue: je suis fière de montrer qu’avec un petit gabarit nous pouvons prendre du plaisir ET avoir un podium en bonus ! 😀.

     

    Nous avons ensuite fait une initiation à l’agility, testé un massage canin, profité des copains avant de repartir pour Lyon et surprise: j’ai pu rencontrer Squeezie (un youtubeur génial qui est  propriétaire de Natsu un Shiba trop mignon et super sociable !)

     

    crédit photo: Lola Ledoux

    J’ai quelques petits bémols à souligner pour proposer une amélioration aux prochaines éditions:

    -L’organisation n’a pas fait de remise de récompense des 3 1ères féminines 😞 , ils se sont excusés et cet oubli n’aura pas lieu l’année prochaine.

    -Peut être prévoir un espace plus grand comme de nombreux chiens sont présents et ne pas faire monter le stress de ceux-ci,

    -Un contrôle vétérinaire aléatoire, contrôle de carnet de santé du chien, interdiction de participer avec un autre matériel qu’un harnais de traction etc (et toutes les règles officielles en compétition),

    -Un peu plus d’agents de sécurité pour faire régner les règles de bases (de sécurité).

    avec le champion de la course: LUPO et sa maitresse BETEDECOURSE !

    Sinon j’ai trouvé que c’était un très bon évènement, j’ai passé une journée fantastique et je remercie encore une fois @wamiz pour tout ça ! Trop heureuse d’avoir rencontré plein de passionnés ! 👌🏻❤.

    L’organisation de cette course a permis à WAMIZ de récolter 4000euros au profit de l’association de l’Ecole des chiens guides de Paris !

    A très bientôt,

    Sportivement,

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    CHIENS & CANICROSS, LIFESTYLE, RUNNING, VOYAGE

    Run Your World, mon City Guide Lyonnais avec Saucony

     

    Je cours en basket Saucony depuis plusieurs années, j’en suis à ma huitième paire chez eux.

    Alors quand la marque m’a mis au défi de mettre en scène mes baskets, dans le cadre de leur campagne « Run Your World« , au sein de 4 adresses lyonnaises que j’adore: j’ai dis un grand OUI 😃.

    Bien sûr, il y a trois spots de course à pied et une adresse gourmande.

    Trève de bla-bla, c’est parti !

    Pour vous mettre dans l’ambiance, je vous glisse juste en dessous la vidéo Youtube que j’ai réalisé à l’aide de ma soeur et de mon amie Tsarevinka (merci mes camera-womens adorées ❤).

    Je suis tombée amoureuse de Lyon lorsque j’y ai emménagé pour mes études. J’ai appris à apprécier cette ville au travers de mes sorties running, gourmandes et longues sorties en vélo. J’aime le dynamisme qu’il y règne, la vieille ville, les nombreux parcs et les longs quais côté Saône ou Rhône.

    SPOTS RUNNING DANS LYON

    Le parc de la Feyssine:

    Comme vous le savez je fais du canicross et si vous aimez courir avec votre chien, le parc de la Feyssine est le lieu idéal pour vos entrainements en duo. Faire du canicross dans ce grand espace, le long du Rhone, est un régal. Il y a plusieurs sentiers et de magnifiques endroits où se reposer, au bord de l’eau, après votre entrainement. J’aime aller dans ce parc, que je trouve dépaysant, à proximité du stress de la grande ville.

     

    Il n’est pas conseillé d’aller courir là-bas le soir car il n’est pas du tout éclairé et mal fréquenté. Par contre, la journée vous y croiserez toujours du monde: stapsiens, personnes promenants leurs chiens et (en particulier le week-end) beaucoup de coureurs. Ce qui est très pratique: vous pouvez rejoindre le parc de la tête d’or quelques kilomètres plus loin ou partir en vélo jusqu’a Miribel depuis la Feyssine. Début février j’y ai même couru un cross organisé par le club d’athlétisme de Villeurbanne.

     

    Vous pouvez courir environ 5KM dans ce parc sans avoir l’impression de tourner en rond. Par contre, si vous voulez augmenter les kilomètres je vous conseille de rejoindre la tête d’or et d’y faire un tour. Vous arriverez alors facilement à faire un peu plus de 10KM. 🙂

    Il est situé entre le campus de la Doua et le Rhône. Le parc est accessible en Tram (le terminus du T1 station IUT Feyssine).

     

    Le parc de la Tête d’Or:

    Un incontournable lyonnais, c’est un immense parc situé en plein cœur de la ville. Son tour de 3,8 KM est connu de quasiment tous les runners de Lyon. Vous pouvez également faire un footing autour du Lac, passer dire bonjour aux animaux du parc, manger une barba papa, faire des exercices et vous étirez vers la grande serre ou sur un des nombreux bancs présents au sein de ces 117 hectares.

     

    Il y a aussi des escaliers où vous pouvez faire chauffer vos muscles fessiers. Ce parc dispose de plusieurs points d’eau et de WC. Il est impossible de s’y sentir seul, il y a toujours d’autres coureurs, il est pas trop mal éclairé en soirée et vous verrez qu’il y a un « sens » que prennent quasiment tous les runners sur le grand tour du parc.

     

    Sur Strava, il y a même un segment du Tour de Parc (3,8KM): vous pouvez vous amuser à le courir le plus vite possible et voir sur le classement général où vous êtes situé 😁.

    Il est vers lyon 6e et possède 7 entrées ! Le parc est accessible en métro A depuis l’arrêt «Masséna» et Métro B «Foch».

     

    Le parc de Parilly:

    Sa piste d’athlétisme de 400m est ouverte à tous. Il fait parti de mes spots lyonnais préférés. La piste est rénovée de cet été en plus ! Ce parc est immense, boisé, de nombreux sentiers y existent et vous pouvez aisément faire une sortie longue au cœur de ce poumon vert. Vous avez la possibilité de pratiquer votre séance de fractionnés sous toutes ses formes au sein de ce parc. Je l’adore. Il y a des petites côtes, des lignes droites, du revêtement béton, terre, pelouse, …

     

    Le grand avantage ici c’est cette piste d’athlétisme accessible à tous. Vous pourrez faire vos séances de fractionnés en toute tranquillité. Elle est rarement surchargée de monde et ouverte à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. En plus, vous pourrez facilement vous échauffer sur un petit parcours très sympathique aux alentours de la piste. Idem pour vos 10 à 15min de récupération !

    Enfin, vous n’aurez pas l’impression de courir en rond dans ce grand parc de 117 hectares. Il est prisé par beaucoup de sportifs grâce à ces terrains de foot, de basket, de handball, volley, rugby et il y a également une piste cyclable pour passer par Parilly lors de votre sortie en vélo de route 😃.

     

    Comme pour la Feyssine, je vous déconseille de vous y rendre seul quand il fait nuit. Il est vite mal fréquenté et tout le parc n’est pas bien éclairé.

    Il possède plusieurs points d’eau, des WC et le week-end il y a beaucoup de coureurs qui s’y rendent. Vous ne vous sentirez pas seul !

    Il est accessible avec le Métro ligne D station Parilly ou le Tram T2 arrêt Parilly-Université et le bus 39.

    SPOT GOURMAND LYONNAIS

    Le Sweet Spot:

    C’est mon amour de Brunch. Je suis une grande gourmande et j’aime en particulier le sucré, alors quand j’ai découvert que mon brunch Parisien adoré ouvrait son jumeau Lyonnais, j’ai foncé ! C’est un salon de thé dédié aux pâtes à tartiner  (où l’on peut même en acheter si on a eu un coup de coeur pour l’une d’elles). Elles sont souvent réduites à son représentant le plus célèbre mais il en existe beaucoup d’autres. Le Sweet Spot les met à l’honneur et c’est auprès de chocolatiers, pâtissiers, industriels et artisans, en France et à l’étranger qu’il se fournit.

    Les plats, les pâtisseries et les boissons sont fait maison. J’aime cet endroit cosy et je vous le recommande les yeux fermés !

    Le personnel est très accueillant et quelque chose de très important pour moi: ils sont dogfriendly ✌🏻🐶.

    Leur offre est à la fois sucrée et salée, vous pouvez choisir une formule Petit Dej, Lunch, Goûter ou Brunch.

    Je choisis toujours la formule Brunch (22 euros):

    -Boisson chaude à volonté,

    -Une boisson fraiche,

    -Un panier de tartines (avec trois pâtes à tartiner à tester, celles-ci changent toutes les semaines),

    -Un plat salé (plat du jour ou tartine du jour ou soupe ou 1/2 tartine/soupe)

    -Un dessert.

    Je ne sors jamais de Sweet Spot avec la sensation de faim. J’espère que cet endroit vous plaira autant qu’à moi ! 😃

    L’adresse: 31 Rue de la Charité, 69002 Lyon. Accessible en Tram T1 ou T2 arrêt Perrache ou en Métro A: Perrache ou Victor Hugo.

     

    Cet article est sponsorisé par Saucony, je porte les baskets de la gamme « Life on the Run« : la Triumph ISO 4 et la Ride 10. J’utilise la Triumph en particulier sur les séances dynamiques (fractionnés, course officielle) et mes Ride pour les footings et sortie longue.

    Ride 10

    Triumph Iso 4

    En ville, je suis amoureuse de mes Saucony Originals: le modèle est  DXN trainer Vintage Tan.

    J’espère que cet article vous a plu !

    A très vite,

    Sportivement,

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    CHIENS & CANICROSS

    On répond à vos questions sur le canicross avec GOOD DOGGY !

    Bonjour à tous,

    Je vous retrouve avec une nouvelle vidéo en compagnie de GOOD DOGGY (éducatrice positive dans la région lyonnaise) où l’on vous parle du canicross.

    J’espère qu’elle vous plaira et que nous aurons répondu à la plupart des questions que vous me posez à ce sujet !

    Good Doggy:

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    BON VISIONNAGE ♥

    Clique ici pour t’abonner à ma chaine Youtube (et tu auras un bisou de Loxen !)

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    ✾ VIDÉOS PRÉCÉDENTES ✾

    1ere VIDEO AVEC GOOD DOGGY (foire aux questions sur l’éducation, la gestion de la solitude etc)
    CANICROSS HYERES RUNNING DAYS

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    ✾DANS CETTE VIDÉO ✾

    Harnais Zero DC short
    Ligne de trait inlandsis
    Baudrier Speedy Zero DC

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    Mon premier article sur le canicross (si vous préférez la lecture).

    A très vite,

    Sportivement,

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    CHIENS & CANICROSS

    Je réponds à vos questions sur mon chien: pourquoi un beagle, un chien en appartement, gestion de la solitude, …

    Je vous ai proposé une foire aux questions, il y a quelques semaines, sur ma vie avec Loxen. Je voulais vous répondre mais pas n’importe comment !

    crédit photo: Coco Egia

    C’est pourquoi j’ai fais appel à ma copine Good Doggy , une éducatrice canin de choc, pour répondre à la gestion de la solitude, la possibilité d’avoir un chien en appartement et tout plein d’autres questions interessantes que vous avez posé. .
    Je viens de vous mettre la première partie en ligne.

    Dans la seconde partie nous répondrons plus spécifiquement aux questions sur le canicross .
    J’espère sincèrement que la vidéo vous plaira !

    crédit photo: Coco Egia

    N’hésitez pas à vous abonner à ma chaîne YouTube, ça m’encourage à continuer ! 📹🎞

    Pour contacter Manon,

    Good Doggy:

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    Crédit photo: Coco Égia

    A très vite,

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    Deux jours en chiens de traineaux

    Hey !

    J’ai vécu un week end merveilleux entre amis, accompagnée de boules de poils à 4 pattes sportives, motivées et d’un animateur passionné du nom de John !

    C’est avec Leila’venture que nous sommes partis en pleine poudreuse faire une activité incroyable qu’est le chien de traineau.

    Mes amis ont découvert John et ses chiens cet été à l’occasion d’une activité estivale: le cani rando. Ils ont tellement aimé qu’ils nous ont proposé de venir dans le Queyras avec eux, pour renouveller leur expérience, en hiver cette fois-ci. Découvrir ce que c’est qu’être Musher en étant guidé par un amoureux des Huskies, Alaskan, Samoyède et autres canidés trop cool !

    Ni une, ni deux, j’ai dis OUI. Nous voilà le 12 janvier, à faire quelques heures de route, pour se lancer dans une nouvelle aventure.

    Nous avons parcouru, avec les chiens, environ 24KM en un jour et demi ! La nature est si belle que j’en ai pris plein les yeux.

    J’ai chuté une fois, j’ai eu les cuisses en feux, les bras tétanisés à force de tenir le traineau. J’ai eu le droit à de nombreux câlins plein de poils, de coups de tête pour avoir encore plus de caresses, j’ai eu les oreilles remplies d’aboiements et j’ai vu des chiens heureux comme jamais lorsque John mettaient en place les attelages.

    J’ai décidé de vous filmer et vous raconter mon expérience en vidéo car je trouve cela beaucoup plus parlant ! J’espère que ce petit vlog vous plaira. 🙂

    Mais je vous indique plusieurs informations par écrit:

    • Pour réserver il suffit de vous rendre sur son site, découvrir toutes les activités hivernales ou estivales que John vous propose et de choisir le jour qui vous convient.
    • Vous pouvez faire ces activités avec vos enfants.
    • Les chiens sont très bien traités par un amoureux des animaux.

    • Si vous souhaitez venir avec votre chien (je ne sais pas si cela est possible) : surtout dites le bien à John car ce sont des chiens qui vivent en meute et parfois certains sont lachés (car écoutent très bien leur maître). Il y a donc un risque que votre chien rencontre quelques soucis, en descendant de la voiture, si un des chiens veut défendre son territoire et que les personnes présentes ne réagissent pas assez vite pour éviter une bagarre.
    • C’est une activité physique: vous n’êtes pas toujours bien installé derrière le traineau à vous faire tracter; il faut aider les chiens en montée !

    • Vous repartirez la tête plein de beaux souvenirs.
    • Les prix sont indiqués ici.

    Cet article et cette vidéo ne sont en aucun cas un partenariat, j’ai payé l’activité et mon logement. J’ai juste adoré tout ça, j’ai apprécié la philosophie et les valeurs de Leila’venture. C’est un partage que je fais avec plaisir parce que je vous souhaite de pouvoir vivre la même chose un jour.

    Je vous dis à très vite,

    Sportivement,

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